心理健康555

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心理健康课堂欢迎走进

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马某某游戏：照镜子有效管理情绪青少年时期

了更好的掌握同学们情绪管理相关问题,我做以下调查,谢谢大家的配合:

1、有时性情高涨，对什么都很热情，有时又很低落，对什么都提不起兴趣？

是（ ） 否（ ）

2、你有时很冲动，想摔东西，甚至想对同学动手？

是（ ） 否（ ）

3、被老师表扬或取得一点成绩时就很高兴，沾沾自喜，而受到批评时你又心灰意冷，甚至自卑?

是（ ） 否（ ）

4. 你有不良情绪不愿告诉任何人 ?

是（ ） 否（ ） 青少年心理特点调查问卷青少年情绪特点：一、情绪反应强烈。

二、情绪比较脆弱。

三、情绪闭锁性。

踢猫效应不良情绪会对青少年产生哪些影响？① 影响精神状态，干扰学习和生活

② 使人际关系紧张

③ 有害身体健康，会使容貌变丑。

④ 伤害他人，甚至违法犯罪

给花瓣上色？活动要求：

每6人一片花瓣。

将你管理消极情绪的金点子记录在花瓣空白处。

上色时间为3分钟。

漂流瓶愿你每天都有一个好心情[全文已结束，注意以上仅为全文的文字预览，不包含图片和表格以及排版]

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