《五步拳1-4个动作》教案 及教学反思
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教学设计及反思
课题名称：《五步拳1-4个动作》
姓名：
郭某某
工作单位：
***
学科年级：
五年级
教材版本：
人教版
一、教学内容分析
小学五年级的武术教学，主要是在武术基本功、基本动作和简单的武术组合动作的基础上，学习和掌握成套动作，提高动作的准确性和连贯性。它具有强身健体、锻炼意志的作用。通过练习可以发展柔韧、灵敏、协调等身体素质，帮助学生在用武术健身的同时了解中华民族的文化，提高学生学练武术等传统体育项目的兴趣，为终身体育奠定基础。
二、教学目标
知识与技能目标：通过本课的学习，85%的学生能够掌握五步拳1-4拍的动作要领，提高学生对武术的兴趣爱好。
过程与方法目标：通过合理的教法与学法，发展学生力量、协调等素质。
情感态度与价值观目标：本课着重培养学生勇于尝试、不怕困难以及团结协作的精神。
三、学习者特征分析
这个年龄阶段的学生正处于身心发展的关键期，在学习的过程中他们表现出活泼、好动、注意力不易集中的年龄特征。
四、教学重难点
重点：手型、步型正确到位。
难点：动作线路清晰，动作连贯，上下肢的协调配合。
五、教学过程
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
教学组织与要求
教学意图
时间
准备部分
课堂常规
1.教师观察集队、整队，认真听取汇报。
2.师生问好
3.教师向学生宣布本次课的内容并提出相关的要求
4、安排见习生
1.学生集体听从体育委员指挥
2.师生问好
3、学生明确学习内容和要求
队形：四列横队
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△
XXXXX 学生
△ 教师
要求：快、静、齐
1、培养学生良好的纪律作风和行为规范。
2、注意力集中，精神饱满。
3、明确学习
目标。
2分钟
开始部分
一、
准备活动（徒手操：头部、扩胸、腰部、踝腕关节、每节各完成4个八拍）
1.提出要求
2.教师喊口令，并带领做徒手操
1、集体听口令跟随老师做热身运动
2、积极参与
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△
要求：积极、认真
充分热身，使身体机能进入运动状态
3分钟
二、
“反口令”游戏
讲解游戏规则与要求，示范游戏过程
提醒学生注意安全
认真做好裁判工作
站四列横队，注意听老师的口令，做相反的动作。
要求：在3S内反应，动作错误的喊“报告”并做一个深蹲。
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△
要求：积极、反应及时
让学生感受课堂的乐趣，激发学生的积极性
3分钟
基本部分
一、复习
1、手型：拳、掌、勾
2、手法：冲拳、推掌、架掌
3、步型：弓步、马步、丁字步
4、步法：弹踢5、抱拳礼的含义
新学
1、教师完整动作示范
（1）预备姿势：并步抱拳
动作要领：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头转向左边。
（2）搂手弓步冲拳
动作要领：左脚向左迈出一步成某某，同时左手向左平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳。目视前方。
易犯错误：左手没有搂手，弓步后脚没有蹬直。
（3）弹腿冲拳
动作要领：重心前移至左腿支撑，右拳先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间，目视前方。
易犯错误：弹踢没有收大腿弹小腿。
（4）马步架打? ? ：
动作要领：右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方。
易犯错误：马步没有收胯。
2、分组练习
3、成果展示
1、喊口令并做一定的提示
2、教师讲解示范技术要领
3、教师巡回指导、个别纠正
4、练习时让学生根据老师的要求进行练习，避免发生意外
5、让学生进行自主的练习。
6、请做得好的小组进行展示，要求其他学生观察其优点点
7、教师总结
1、听从老师的口令做相应的动作
2、积极回应老师提出的问题
3、认真听讲解示范
4、跟着示范做动作
5、相互观察、互相纠正动作
6、自主练习结束后学生向老师提出练习中遇到相关的问题。
7、进行小组展示，其余的学生注意观察展示者的优缺点，并积极指出相关问题。
要求：
1、根据老师的哨声进行练习
2、按照要求积极完成练习。
1、练习的过程中遵循由易到难
2、预防发生各种意外的损失
3、练习的过程充分体现了小组间的合作学习
4、小组的展示充分体现出学生的积极性
5、通过小组成果展示提高小组间的合作意识
18分钟
结束部分
1、放松练习
“跟我一起做”
“我来帮你按摩”
2、小结
3、布置课后任务
宇家人分享今天所学内容
4、师生再见
1、组织学生做放松练习
2、总结学生本次课学练情况
3、师生再见
1、跟随老师在口令的伴奏下进行身体拍打放松
2、学生积极评议本次课学练情况
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△
要求：
1、积极放松、动作舒展
2、思考回顾总结
1、使学生的身心得到放松、消除疲劳
2、互相学习
并与家人分享所学。
4分钟
场地器材
田径场
哨子
运动强度
中等偏上
练习密度
45%
平均心率
约110次/分钟
教学反思
本次课四个环节的时间安排合理，达到了教学目标。开始部分的“反口令”游戏，增加趣味性，调动了学生学习的积极性；徒手操舒展了学生的身体的各个关节，为基本部分的学习做铺垫；基本部分的教学利用正面、背面的动作示范，让学生直观的了解五步拳，为学习动作技能打下一定的基础；在分组练习中采用小组合作，发挥体育优秀生的作用，让学生在互学互练中体验运动成功的乐趣；放松部分设计游戏“跟我一起做”和“我来帮你按摩”，让学生在游戏中放松身心；本课学生掌握了一定的运动技能，达到了一定的运动强度。
但其中也存在一些不足：在分组练习过程中给的时间应再充裕一点，成果展示完后可点评纠正后再做练习及成果展示。
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