足球运球过杆教案

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足球运球过杆

教材

内容

足球运球过杆技术

教具

足球41个，标志杆16个，画架4个



重难点

重点：两脚控球过杆的力量和方向?

难点：运球绕杆的速度节奏?



教学

目标

认知目标： 通过练习使百分之五十的同学能够了解运球过杆的动作要领和练习方法；

技能目标： 通过练习发展学生身体协调、灵敏等身体素质；

情感目标： 通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质，增强学生吃苦耐劳、独立自主的精神品质。



结构

时间

教学内容

教学过程与措施

设计意图

运动量













次数

时间

强度





准备部分

准备

部

分



9



课堂常规

体委整队，

师生问好，

报告人数，

检查衣服

宣布本课内容并分组

安排见习生

二.复习队列、队形

1.原地三转

2.齐步走以及立定

三．慢跑、徒手操

1、后踢跑

2、交叉步转髋跑

3、踝腕关节绕环

4、膝部运动

5、弓步压腿

熟悉球性练习

两脚依次上下踩球。

两脚左右互拨球

两脚前后互拨球

颠球



组织：＆＆＆＆＆＆

＆＆＆＆＆＆

＆＆＆＆＆＆

○＆＆＆＆＆＆

△

要求：精神饱满

注意力集中

要求：手臂扣紧、注意力集中、转体迅速。

要求：摆臂到位、排面整齐

慢跑要求：第一排先跑之后依次接到前一排的队尾。中间包含后蹬跑和转髋跑。

1..教师领做，

2.学生注意力集中

3.认真完成动作

教师领做，学生模仿。



了解班级出席情况，养成良好的行为习惯

要求：动作要快、静、齐

让同学们迅速集中注意力，马上进入课堂状态

充分热身，增强腿部灵活性为足球练习做准备，避免运动损伤。

充分调动学生积极性，让学生们熟悉球性。



1

多次

多次



2

4

3



小

小

小





基本部分

基本部分



28分

?

30分



一、小游戏：运停球小游戏

二、教师讲解示范运球过杆技术要领。

三、身体力量素质训练（每课一练）

1.男同学俯卧撑训练

2.女同学仰卧起坐训练（中考考试科目）

3.男女同学抗衡加速跑。

四、小组足球比赛。



1、所有学生运用之前所了解的运球方式进行运球，听到第一声哨响开始围绕练习区域运球，第二声哨响停球，看谁控制的比较好。之后提问为什么会有同学停不住球？



教师边讲解边示范动作。

教师提示学生用脚外侧踢球的中下部控制好力量，随时急停、变向。学生注意力集中能够按照老师指挥快速准确完成动作，并体会动作要领。

2、分组练习。组长组织队员去自己的区域进行练习。首先无球练习步伐，之后运球过杆练习。

教师巡回指导，并让练得好的同学进行示范，发现问题及时解决。

4.练得好的小组逐渐加杆加大难度

在自己的活动区域内进行练习，队长提前把垫子放好。

教师做示范。

要求：男同学俯卧撑、女同学仰卧起坐尽量标准。

要求：充分发力，全力加速注意安全。

小组队长提前摆放球门。

将每一个小组分成人数相等的两组去指定区域进行足球对抗赛。

规则：没有守门员和边线，但是有底线。过人射门进球得两分，普通进球得一分。

每组队长充当裁判员，并且做到公平公正。教师巡回裁判。

安全第一，比赛第二。



充分调动学生积极性并且引出今天主要知识点。

学生明确脚外侧运球技术动作，并且做到急停急起变向，完成过杆。

通过分组练习提高学生意识，调动学生学习的主观能动性

了解个别差异，解决个别学生及大部分学生共同出现的问题

分层教学，

循序渐进，更加熟练完成运球过杆。

每节课都有身体力量素质练习，提高同学们身体素质以及顽强的意志力。

提高足球专项技术，培养学生终身体育意识。

让同学们学以致用，将本节课所学习到的技术运用到比赛当中去，让学生们更加熟练掌握此项技术。



多次

多次

多次

1



3

8

6

10



中

中

中

大





结

束

部

分



4



教师总结

回收器材

放松练习

四．师生再见



1.教师带领放松

2.调节呼吸，充分放松

3.认真听总结



跟随教师放松练习，让身体快速恢复



1



4



小



练习密度

35%

平均心率





本课小结







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