在体育教学中渗透心理健康教育工作方案

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在体育教学中渗透心理健康教育工作方案

学校体育和心理健康教育是素质教育的重要组成部分，在体育教学中渗透心理教育，对提高学生的身心健康水平发挥着重要作用。

　　一、首先确定体育教学中渗透心理健康教育的目标

　　1、培养学生优良的意志品质。学生在参与体育活动时一般都带有强烈的参与感和明显的意志力。因此，在体育教学中，教师要有目的、有计划地采用相应的措施和方法来培养学生的意志品质，从而通过体育教学培养学生具有坚持不懈、吃苦耐劳、勇敢顽强、互相帮助机智灵活等优质意志品质，使学生保持良好的心理状态。

　　2、发展学生稳定的情绪，提高情绪控制力。健康、稳定的情绪使人保持积极向上的良好心理状态，从而可以有效地开展工作与学习，让学生在面对成功与失败、公平与不公平、期望与失望、羡慕与嫉妒等现象时要有稳定的情绪。而参加体育活动可以为各种消极情绪提供一个发泄的机会，消除心理不良情绪，提高情绪的自控能力。

　　3、发展人际交往能力，培养和谐的人际关系。体育活动中可以让不同年龄、性别、职业、国度的人在一起，进行平等友好的练习与比赛。人们可以加强了解与沟通、互相之间产生亲近感。同时学生积极参加体育活动，结识更多的朋友，通过体育活动学习与分工、合作及公平竞争，从而提高自身与他人交往能力，建立和谐的人际关系。

　　4、培养学生积极认识自我，提高自信心。体育教学的多样性，学生体能的个体的差异，导致学生学习积极性的差异。作为体育教师就要去了解学生学习，用诚恳的态度、真挚的热情与学生交谈。消除学生消极学习的态度。利用本身的优势来弥补本项的差距，从而能够正确认识自我，提高自信心。

　　二、在体育教学中渗透心理健康的内容和方法

　　1、学生集体主义观念内容的渗透。在教学中，通过游戏，让学生的思维、意志、体力得到锻炼提高。特别是对那些有自卑感、较孤僻的学生多让他们参加体育游戏活动。让他们融入集体学习中，培养他们的集体主义精神，学会关心他人、关心集体的良好心理素质。

　　2、学生自信心，体验成功内容的渗透。由于学生体能的个体的差异，造成学生体育水平参差不齐，基础较差的学生在体育教学中不敢做动作，敷衍了事，因而常常表现为缺乏自信。针对这一情况，体育教师在课上及时发现学生的长处，运用鼓励性语言提高他们的自信心，发挥学生的优势进行教学，让学生在体育教学中树立自信心，并体验成功。

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