苗润强教学设计

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教学设计

一、教学指导思想

通过跨栏课的教学，使学生了解和掌握跨栏的基础理论知识、经济规则、技术原理等，提高体育文化素养和学生的基本活动能力，促进身体的正常发育，提高心血管、呼吸系统等机能，比较全面地发展身体的力量、速度、耐力、灵敏等素质，增强体质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断、吃苦耐劳等优良品质和良好的心理素质。

二、教材分析

根据“大纲”的要求，确定“从起跑到过第一栏”为实施教学的“知识点”。并组织单元教学，使学生基本掌握“从起跑到过第一栏”、 “起跨过第一栏”的技术。本次课是教材中主要的技术环节中的“起跨过第一栏”的技术。

“起跨过第一栏”的技术。主要明确的是通常讲的起跨攻栏、腾空过栏的技术过程。只要比较充分地做好“起跑到过第一栏”的准备，消除对“栏”的心理负担，树立较强的自信心，过栏是不成问题的。但由于起跨攻栏、腾空过栏的技术，对身体素质、运动能力等要求较高，在教学中，不宜细究技术，在增强练习次数中，逐渐提高学生的运动能力及对“栏”的运动感觉，学生的技术水平和运动水平是是能够提高的。

三、重点与难点

重点：起跨腿栏侧过栏技术

难点：起跨腿收紧抬平，腿勾脚尖，晚收快拉、侧平拉并拉正。

摆动退屈膝攻栏，两臂配合，眼视前方。

四、学情分析

高中学生身心发展逐渐成熟，已具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了一定的基本运动能力。在教学中只要引导得法，他们学习的主动性和积极性就会很容易实现，我选择适应他们生理和心理发展的教学方法与手段，激发他们在练习中去独立思考，去发展他们的体能与智能，促进他们健康成长。

另外，我还会注意消除对“栏”的心理负担，树立较强的自信心来。培养学生勇敢、顽强、机智、果断、吃苦耐劳等优良品质和良好的心理素质。

五、教学目标

1、认知目标：通过教师的引导，学生积极参与跨栏跑的学习和练习，发展身体的力量、速度、耐力、灵敏等素质。

2、技能目标：通过跨栏课的教学，使学生了解和掌握跨栏的基础理论知识、经济规则、技术原理等，提高体育文化素养和学生的基本活动能力，促进身体的正常发育，提高心血管、呼吸系统等机能，比较全面地发展身体的力量、速度、耐力、灵敏等素质，增强体质。

3、情感目标：培养学生勇敢、顽强、机智、果断、吃苦耐劳等优良品质和良好的心理素质

六、教学过程

（一）开始部分（8分钟）

1、课堂常规

2、准备活动

（1）、绕田径场慢跑2圈。

（2）、徒手操，共八节，每节四个八拍。

（二）基本部分（31分钟）

一、身体素质练习

（1）、小步跑

（2）、高抬腿跑

（3）、小车轮跑

二、学习起跨腿栏侧过栏技术

1、原地模仿练习

2、走动中起跨腿栏侧过栏

3、慢跑中起跨腿栏侧过栏

三、复习摆动腿栏侧过栏技术

1、慢跑中摆动腿栏侧过栏

2、快速跑中摆动腿栏侧过栏

四、站立式起跑跨过第一栏

（三）结束部分（5分钟）

1、放松活动

2、本课小结

3、宣布下次课的内容

4、组织学生归还器材

5、宣布下课

6、解散

八、教学反思：

通过跨栏课的教学，使学生了解和掌握跨栏的基础理论知识、经济规则、技术原理等，提高体育文化素养和学生的基本活动能力，促进身体的正常发育，提高心血管、呼吸系统等机能，比较全面地发展身体的力量、速度、耐力、灵敏等素质，增强体质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断、吃苦耐劳等优良品质和良好的心理素质。本课取得了理想的教学效果。

本课运用了跨栏跑技术挂图、教师示范，使学生对技术动作有了更加直观的认识。通过创设情景，实施启发式教学，利用体育明星的影响力， 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 ×

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同上

同上



过程

时间

教学内容

运动负荷

组织教法









时间

次数





结

束

部

分

5

分

钟

一、放松活动

（瑜伽动作）

二、本课小结

三、宣布下次课的内容

四、组织学生归还器材

五、宣布下课

六、解散

5分钟

1次

组织形式如图：

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×××××××××

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要求：

1、集合快、静、齐

2、进行全身心的放松，充分活动各关节，认真牵拉腿部肌肉韧带





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