前滚翻、变向跑教学设计

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前滚翻、变向跑教学设计

年级:七年级 人数:男生18人 女生20人 授课人：张大泉

一、本课设计的指导思想：??? 本课以体育与保健指导纲要为依据，结合初一学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，以及城乡经济发达地区的学校，往往运动场地相对狭小、学生人数较多、体育器材充足的情况下来组织安排教学内容。因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学模式上，本课采用“三自”教学模式即在教师的指导下，根据学生的实际，自己选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴，学生自主的练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。“三自”教学模式将僵化的教学分组转化成为动态的临时组合，为学生提供更多的交往合作机会。激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动，为终身体育打下扎实的身心基础。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力、创新意识和自我评价能力，为将来走上社会在激烈的竞争中立于不败之地服务。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。

二、教学内容：? 本课教学内容是义务教育课程标准《体育与健康》七年级教材。前滚翻(新授)；变向跑(复习)。

三、教学模式：???? 自己选择------自主练习----自我评价（三自教学模式）四、教学过程：??? 收心热身--愉悦身心---育心强某某、增智能促技---恢复身心

内容

1、前滚翻? 2、变向跑



教学目标

1、认知目标：了解前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述前滚翻的动作要领.理解变向跑运动在生活实践中的现实意义。2、技能目标：80%的学生能独立完成远撑前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，舒展大方。学习变向跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过艺术操教学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美能力。



教学过程

顺序

教学内容练习手段

组织要求教法

运动量

教学目的



收心热身

一

1、体育委员整队，检查出席人数，并向教师汇报。2、师生问好，教师宣布本课教学内容和任务。3、安排见习生。

组织：（图示一）

OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

O 要求：精神饱满，集合快、静、齐。报数声音短促宏亮教法：教师讲解，学生仔细听讲。



小

加强组织纪律，明确教学任务。





二

1、“弹钢琴”方法：学生四列横队依次代表简谱“do,re,mi,fa”四个音符，老师唱某音时代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。

组织队形同上（图示一）教法：1、教师简要讲解并示范。????? 2、听教师口令进行练习。要求：注意力集中，步伐一致，动作准确。

4-6次

小

集中注意力，提高兴奋性



愉悦身心

三

队列对行练习：

原地三面转法

蛇行跑

方法：学生呈一列纵对在老师带领下

组织：

OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

O要求：注意力集中，步伐一致，动作准确。教法：A、教师边讲解边示范。B、学生按教师口令集体练习。C、教师评价提示，学生积极思维。



小

让学生熟悉体育运动项目动作。

培养学生参与体育的兴趣。

培养学生想象力创造性和思维能力。





四

徒手操：1、头部运动2、扩胸运动3、弓步压腿4、侧压腿5、活动踝、腕、膝关节

组织：OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

O要求：动作舒展大方，节奏感强，有力度，动作合拍.教法：1、教师边讲解边示范，学生模仿做。??? 2、在音乐伴奏下，师生同做。

4*8

一次

小

为学习技巧做好身心准备，培养学生节奏感，培养学生表现美和创造美的能力。



增智促技

五

前滚翻：动作要领：由蹲撑开始,身体前移,两腿蹬直离地,同时屈某某,低头含胸经后脑、背、腰、臀部依次向前滚动，当腿至前上方45·时（腿与地面夹角），迅速屈膝抱腿，同时上体紧靠大腿成某某。重点：依次团身。保护与帮助：保护者站在练习者侧前方，一手压其颈部，一手压其大腿后部，帮助团身前滚。练习手段：1、原地滚动2、原地滚动抱腿成某某3、利用斜面，由高往低做前滚翻4、在保护帮助下完成整个动作

组织：分组练习，十人一组，在以上队形的基础上每组选一组长，进行帮助。体会动作要领、观察同伴练习，并进行评价。教法：1、教师示范前滚翻。2、归纳、诱导、讲解鱼跃前滚翻动作要领；保护与帮助方法，并同时示范。3、教师讲解示范各练习手段，学生分组练习。4、学生练习，教师巡视辅导并纠正错误动作。5、学生自我评价。学生按练习程度自主选择练习组别；分组扼要分析学生动作。对不同的级别提出不同的练习要求。

3-4

3-4

3-4

5-7

中

发展柔韧、灵敏、协调等身体素质。

培养观察能力。

培养互相帮助，互相协作，互相学习的集体精神。

培养学生自我评价能力和创新意识，树立新的目标和动机。



育心强某某

六

变向跑：

动作要点：右脚蹬地、屈膝内扣，转移重心，左脚快迈，上体前倾，加速跑动。重难点：在快速运动中，迅速移动重心，改变运动方向。

练习手段：1、移重心练习。

2、跑动过程中做变向练习。

3、比一比，赛一赛，哪组是冠军。（变向跑迎面接力赛跑）

组织：

要求：不抢跑，转身快，到终点后从两侧慢跑归队。

练习1、2的教法：1、教师讲解变速跑在生活中的用途。2、学生听口令练习。练习3的组织队形同上，途中加障碍和变向标志物。要求：变向时降下重心，外侧脚用力蹬。练习3的教法：1、教师讲解示范游戏比赛的规则、方法及注意事项。2、在比赛中，教师巡视提示，评价，监督，使比赛顺利进行。3、比赛结束，教师小结讲评比赛的情况。

　

3

1

2-3

大

培养学生控制身体的能力和调整速度的能力，培养学生动作灵活反应敏捷。

明确变向跑的现实意义。

学习各种变向跑的方法，练习途径。

培养学生公平竞争和优秀的体育道德风尚。



恢复身心

七

1、学生在音乐伴奏下自我放松.2、整队、讲评、布置课外练习。3、师生道别。

组织：四列横队集体练习要求：感情、动作融合一起。动作舒展、柔和、大方。教法：1、教师过示范边讲解，学生模仿教师跟着做。2、在音乐的伴奏下，师生一起练习。

若干

4。5

恢复机体功能。进行美育教育，提高学生对美的认识；培养学生创造美和鉴赏美能力



运动曲线预计

略

教学媒体：小垫子4块? 录音机1台 录音带1盘大垫子4块?? 足球4只 竹标枪20只

场地：足球场

练习密度

30--50%





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