七年级前滚翻教学设计
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七年级前滚翻教学设计
课题
体操技巧——《前滚翻》
教师
教材分析
本教材为人教版体育与健康七年级技巧单元的必修课，它是人体活动的基本能力之一，前滚翻教材是最基础的滚翻教材，活动形式接近生活，有自我保护的价值，通过前滚翻学习，能发展学生的柔韧、灵敏、协调等素质和基本活动能力，提高学生控制身体平衡的能力。
教学目标
认知目标：让学生初步掌握前滚翻的基本动作方法。
能力目标：发展学生的柔韧、协调、灵敏等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。
情感目标：培养学生勇敢、不怕困难、团结友爱等优良品质，以及生动活泼、互相帮助的良好作风。
教学重点
教会学生低头、提臀、蹬腿、滚翻
教学难点
教会学生正确掌握团身动作
教学方法
讲解法、示范法、纠正错误法
场地器材
体操垫：大垫子4块、小垫子4块
结构
时间
教学内容
课的组织与要求
开始部分
3
分钟
课堂常规
1.体育委员集合整队报告人数。
2.师生相互问好。
3.宣布本课内容。
4.清点人数，安排见习生。
5.对教学场地及器材进行安全检查。
6.检查学生的服装是否符合上体育课。
组织：
△△△△△△△△△△
△△△△△△△△△△ ——男生
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ——女生
★——体育委员
●——老师
要求：1.快，静，齐。
2.学生必须听从老师口令站好。
结构
时间
教学内容
课的组织与要求
准备部分
7
分钟
1.热身跑：
沿着四块体操垫成一个圆，慢跑3圈。
2.游戏：（听数抱团）
在慢跑过程成某某，听老师出题（10以内的加减法）算出这个数字后，前后几个同学抱在一起。没有按数字在一起的同学做两个蹲起，听到哨声后游戏继续。直到结束。
3.热身操：（4×8拍）
颈部运动
肩部绕环
腰部运动
组织：
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△△▲▲
△△▲▲
△△▲▲ ●
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四列纵队分为男生一组、二组，女生一组、二组。全班按一列纵队沿着四块体操垫成一个圆，慢跑3圈。然后经行游戏和热身操活动。
要求：1.精神饱满。
2.听从指挥和口令。
基本部分
26分钟
一.问题引入：
老师给同学们展示一张长方形的橡胶纸片，问学生，怎样让这张纸片滚动起来？
今天我们就是这张纸片，我们用这种办法让我们自己在体操垫上滚动起来，大家说好不好。
二.学生按照自己的办法尝试去做前滚翻。
三．老师讲解前滚翻的动作要领。
（把学生召集到讲解的场地）
组织：
●
结构
时间
教学内容
课的组织与要求
基本部分
26分钟
前滚翻的动作要领：
蹲撑，两腿蹲直，同时曲某某，低头，提臀，团身向前翻滚。
前滚时，按照头的后部（枕骨）—肩—背—臀依次着垫。当背桌垫时，迅速曲小腿，上体与膝部靠拢，两手抱小腿，向前翻滚成直立。
请同学们记住：
一蹲、二撑、三低头。
团身翻滚像圆球。
前滚翻的保护与帮助：
1、单膝跪立于练习者的一侧。一手扶肩，一手托其臀。
2、当练习者背部着地时，一手托肩，一手压小腿帮助屈体滚翻，必要时可扶腰背。
组织：
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组织：
通过本练习让学生明白前滚翻的实用价值，同时培养学生的自行、果断、顽强拼搏和学生的团结意识。
要求：积极参加，顽强拼搏。
结束部分
4
分钟
一．放松练习：自行放松和他人帮助放松。
二．教师对本次进行总结评价。
三．收还器材。
四．宣布下课。
五．师生再见。
组织：
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教师带领学生进行放松。
课后小结
成功之处
不足之处
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