《情绪气象台》教学设计

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《情绪气象台》教学设计

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授课年级:四年级

教材分析:

本课是选自吉大版小学四年级《心理健康教育》第6课的内容。根据埃里克森的心理社会期理论(人格8阶段论),在个体成长的每个阶段都有一个危险期,而小学生正处在第4阶段,属于“勤奋对自卑”的冲突。这阶段是训练儿童适应社会、掌握今后生活所必须的知识技能的主要阶段。因此,帮助学生初步了解人有积极情绪和消极情绪,并学习运用合理、有效的方法控制和调节自己的情绪是非常重要的。

学情分析:

四年级学生由于生活经验不足,他们在陌生、严肃、冲突、恐怖、约束、遭受指责等情况下,容易产生紧张的情绪,自我调节能力比较差,难以释放心理的压力,这样就容易使他们的心情变坏。他们喜欢与伙伴共同游戏、学习,但情绪很不稳定,容易激动、冲动,常为一点小事面红耳赤,而且情绪变化极大,并且表露在外,心情的好坏大多数从脸上一望便知。指导学生学习控制和调节情绪的方法势在必行。

教学目标:

认知目标:让学生了解人有积极情绪和消极情绪。

情意目标:引导学生初步认识自己的情绪。

行为目标:指导学生运用合理、有效的方法控制和调节情绪。

教学重点:

引导学生初步认识自己的情绪。

教学难点:

指导学生运用合理、有效的方法控制和调节情绪。

教学准备:

多媒体课件?,?情绪“晴雨表”填写表。

教学过程:

一、谈话导入,激发兴趣。

1、同学们看过天气预报吗?这个节目说的是什么事?

2、天气预报里说的是近期关于天气的变化情况。

3、今天我们这节心理健康辅导课讲的是《情绪气象台》,那么你们对情绪有多少了解呢?谁来说一说?

二、新课,了解情绪

1、我们有这么多种情绪,那这些情绪会随时变化吗?我们来看一段视频体验一下。(播放视频)

2、老师根据学生看视频的反应来推测出他们的心理活动。

(1)看到倒霉熊在健身房玩健身器材都弄得很惨,你们是不是觉得很搞笑,心情很愉悦啊?

?(2)当看到倒霉熊被杠铃压住脖子,使劲浑身解数,也挣脱不了时,是不是也在为他捏了一把汗,心里很担忧,当看到聪明的倒霉熊找到斜面,成功解救出来时,你的情绪又有什么变化呢?

3、现在做个“击鼓传花”的游戏,选出四名“情绪播报员”,向同学们说说在游戏过程中你的情绪变化。?

(1)当小红花传到别人手中时,我感到_______。

(2)当小红花快要传到我手里时,我感到_______??。

(3)当小红花传到我手中时,我感到_______??。

4.小结:只是一个小小的游戏,随着鼓声和花儿的传送,同学们的心情却各不相同,人的情绪真是不简单哪!下面我们来填写一张关于情绪变化的“晴雨表”。

三、活动:填写情绪“晴雨表”

(一星期以来,哪一天最高兴?哪一天最不开心?为什么?一星期以来,你是高兴的时间多一些,还是烦恼的时间多一点?)同学们的情绪变化真快啊!

四、认识情绪、调节情绪。

人们的情绪往往会伴随着自己的处境而变化,就像天空那样,有时晴朗,有时多云,也许还会转阴,一阵瓢泼大雨之后,说不定又晴空万里了。要想了解人们的情绪变化,我们首先必须认识自己的情绪。

1、遇到下面的情况,我会感到(在括号里填情绪)。

(1)很晚了,妈妈还没有回家。()

(2)交了一个好朋友。()

考试又得了100分。()

(4)丢失了心爱的东西。()

(5)春游活动取消了。()

(6)爸爸妈妈争吵了。()

(7)考卷发下来,发现因看错了题目,只得了70分。()

2、如果身边的一切让你不高兴,通常你会怎样让自己好起来呢?

(1)小组成员交流讨论,组长整理汇报。

(2)小结:左右我们情绪的并非是事情本身,而是我们对事件的认识,我们要学会调节自己的情绪 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 洲销量快速上升,本人也顺利晋升。

?1、对于非洲人不穿鞋的事实,两位销售员有什么不一样的情绪表现?(用原文词语描述)

?2、为什么同样一件事会导致两人产生不一样的结果?

(积极乐观的情绪是通往成功之路的阶梯,悲观消极的情绪是成功路上的绊脚石,希望同学们每天都有一个好心情,都能积极乐观的面对每一天,下面我们一起来诵读儿歌《情绪气象台》)

?六、总结

诵读儿歌《情绪气象台》

情绪就像气象台,喜怒哀乐变得快。生气时,笑一笑,烦恼事,讲出来。

紧张时,静一静,伤心时,想得开。乐观向上有自信,学习生活添光彩。

板书:

情绪“气象台”

积极情绪??????????消极情绪

(随机板书学生想的妙招)

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