教案-廖某某

以下为《教案-廖某某》的无排版文字预览，完整格式请下载

下载前请仔细阅读文字预览以及下方图片预览。图片预览是什么样的，下载的文档就是什么样的。

航生路中学体育与健康教学设计

日期

2018.10.19

班级

1803班

课次

1

教师

廖某某



教材内容

《立定跳远》





学习目标

通过本节课的学习，使80%以上的学生基本掌握正确的立定跳远技术要领

2、提高学生的协调能力及下肢力量

3、培养学生的团结协作意识与克服苦难的精神



重点与难点

重点：蹬摆结合，双脚起双脚落

难点：动作的协调连贯



教学准备

体操垫10张、空旷场地1块、跳远垫1块



教学过程



课

的

结

构

时

间

预

计

教学内容

教师教法

学生活动

组织形式

（x：学生/ 0：教师）

预计负荷





开始部分



4′



一、课堂常规（如图1）



1.清点人数、师生问好2.宣布本节课内容及要求

3.检查服装

4.安排见习生

5.强调安全



1.体育委员整队

2.集合快、静、齐

3.见习生随堂听课

4.明白本节课教学内容

图1:

X X X X X X X X X

X X X X X X X X X

X X X X X X X X X

X X X X X X X X X

0

要求：静、快、齐



小



准备部分



5′

准备活动

（一）慢跑（如图2）

1.绕田径场慢跑2圈

（二）专项热身操

2.听音乐，在教师的带领下进行热身

高某某

原地收腹跳

蛙跳

（如图3）



强调热身的重要性

组织学生进行热身

强调安全



明白热身的重要性

积极参与热身

注意观察

注意安全

图2：

XXXXXXXX

要求：积极参与热身

图3：

X X X X X X

X X X X X X

X X X X X X

X X X X X X

0

要求：积极参与热身



中



基本部分



28′

三、自主探究（如图4）

方法：全班以排为单位，根据老师发的卡片与提出的问题进行探究。最后推荐一名代表展示，看哪个组跳的最远。

问题：如何原地双脚跳得更远？

四、学习立地跳远技术

（一）讲解示范动作要领

1.预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。

起跳、腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。

3.落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。（如图5）

小组展示（如图8）

全班以排为单位进行练习，然后派一名代表进行展示。

要求：注意安全、遵守纪律



讲解示范动作要领

2.强调重难点注意安全

3.组织学生进行练习

4.巡回指导纠正

5.优生展示

①原地模仿练习

方法：注意听教师口令

（如图5）

②跳矮垫子练习（如图6）

方法：全班分为10组，听老师哨声出发，一声哨一个人，跳过矮垫子，然后走到排尾继续排队练习注意安全。

③完整动作练习（如图7）

方法：全班分为5组，听老师哨声出发，第一个同学出发，回到起点的时候接力第二个同学出发，注意安全

组织学生进行展示

讲明比赛规则

强调安全



1.积极探究，大胆展示

2.认真听老师讲解，注意看教师动作示范

3.积极参与练习

4.团结协作，互相帮助，相互提高

5.团结互助，合作学习

6.大胆展示

7.虚心学习

8.认真观察

9.注意安全



图4：

XXXXXX XXXXXX

0

XXXXXX XXXXXX

要求：合作学习、认真思考

图5：

X X X X X X

X X X X X X

0

X X X X X X

X X X X X X

图6：

XXXXXX XXXXXX

XXXXXX XXXXXX

要求：认真练习、注意安全

图7：

X X X X X X

X X X X X X

0

X X X X X X

X X X X X X

要求：认真练习、注意安全

图8：

X X X X

0

X X X X

X X X X

X X X X

要求：文明观看，大胆展示



强

强



结束部分



3′

六、结束环节（如图9）

集合整队、清点人数

放松身心

学生小结，教师总结

收还器材

（五）宣布下课



集合整队

强调放松重要性

组织学生进行放松

总结下课



明白放松的重要性

积极参与放松

自我总结

认真听讲

师生再见

图9：

X X X X X X X X X

X X X X X X X X X

X X X X X X X X X

X X X X X X X X X

0

要求：快、静、齐



小



预计本节课教学目标基本达成



课后反思：整个课堂气氛不够活跃，时间把控得不准确，主要集中在热身活动不充分，课中练习次数不够，整节课没能围绕重难点来进行开展。需在以后日常教学中积累经验，多学习。





[全文已结束，注意以上仅为全文的文字预览，不包含图片和表格以及排版]

以上为《教案-廖某某》的无排版文字预览，完整格式请下载

下载前请仔细阅读上面文字预览以及下方图片预览。图片预览是什么样的，下载的文档就是什么样的。