田径短跑教学教案ppt

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田径100米跑的起跑 起跑后的加速跑

讲述人:董某某教学内容田径短跑项目中运动器械器材和运动员装备的介绍。

蹲踞式起跑技术。

起跑后的加速跑。教学对象本课的教学对象为中小学的学生,他们对体育课的热情很高,很多学生乐于在体育课上表现自己。但通常没有足够的耐性,而且由于技能掌握不熟练,在课堂中经常做一些不符合运动规律的自创动作,如果不加以规范容易形成错误动作影响其运动能力的提高。

当前独生子女合作意识较弱,通过本次活动,可以培养学生的团结协作能力,增进集体意识。教学思想本课本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据,以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣,让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能,提高自我锻炼的能力,养成终身体育的态度和习惯。以学生发展为中心,通过课堂教学,调动学生的学习积极性,增强学生体质,发展学生个性。教学目标认知目标:让学生认识到蹲踞式起跑在整个短跑过程中的重要性,并初步领会动作要领。

技能目标:使60%学生熟练掌握并学会蹲踞式起跑的动作。

情感目标:培养学生的竞争意识,以及观察思考问题的能力。

教材分析蹲踞式起跑和起跑后的加速跑,是田径运动中短跑项目的基础。在所有起跑姿势中,蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。而起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度的运动技术。这两个运动技术掌握的水平对田径运动水平的提高,对其他运动项目的发展都有着重要的意义。教学重点与难点蹲踞式起跑的技术重点:重心前移,两脚用力蹬离起跑器,迅速前摆。

蹲踞式起跑的技术难点:

①快速有力地蹬离起跑器。

②两臂快速、有力、大幅度前后摆动和后腿带髋前摆。

③合理的后蹬角度。

④身体较大幅度的前移。

起跑后加速跑的技术重点:

①保持较大幅度的前倾,并逐渐抬起上体。

②逐渐加大步长。

③逐渐加大后蹬的角度。

④逐渐增快速度。

⑤逐渐由两条相距不宽的直线合拢至中线。

起跑后加速跑的技术难点:

前抬膝、快后蹬、上体前倾启动快速有力。教法与学法设计一、教法

根据本课内容特点课采用示范法,以准确的优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感,以及采用讲解法和练习法,通过教师的讲解和学生的练习,使学生更快更好地掌握动作要领

1、讲解法

--语言精炼、讲解适度

(1)通过揭某某,说明教学目标,让学生产生学习兴趣,树立学、练信心。

(2)精讲,帮助学生掌握动作要领,启发学生积极思维,学练结合。

2、示范法

--完整动作示范,建立概念,动作正确优美,利于模仿。

(1)教师的完整示范,让学生在头脑中建立正确的动作表象, 激发学习愿意。

(2)通过示范,培养学生观察思维的能力,使之明确要领,学会练习方法。

3、练习法

--由易到难,逐步提高。

(1)通过尝试练和模仿学习,教会学、练方法,领会动作要领。

(2)学、练结合,开展互学、互帮、互纠、互评,开创一个和谐、平等、高效的学、练平台,掌握动作技术环节,从而产生动力欲望,开括进取 ,达到目标。二、学法

--利用挂图,运用讲解法向学生讲解蹲踞式起跑的动作技术要领。使学生建立初步的表象。

内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 2、教师讲解,示范。

3、通过口令放松,使学生由高度的兴奋状态过渡到相对稳定的状态,身心都得到调整放松。

4、小结:

(1)、完成本课目标情况。

(2)、教师评价:表扬吃苦耐劳和团结协作的学 生。

(3)、组织学生收拾体育器材,如数归还。

(4)、下课,师生再见。教学效果预计1.通过本次课的学习,学生能顺利完成运球技术,使学生速度灵敏,协调等素质得到发展,心里素质,竞争合作能力得到发展

2.通过师生共同努力,能顺利完成教学目标 场地及器材场地器材:田径场,起跑器

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