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前滚翻 ***学
陈某某目录一、教学内容分析
二、教学目标
三、学习者特征分析
四、教学过程
五、教学策略选择与信息技术融合的设计
六、教学评价设计
七、教学板书
七、教学反思
教学内容分析 以“健康第一”为指导思想。激发学生兴趣,提高学生的主体意识,改变学习方式,推崇合作,自主和研究性学习。拓展教学的功能,培养学生的学习能力,促进身体、心理和社会健康的和谐发展。
前滚翻是一种基础动作,也是一种自我保护的方法。通过对前滚翻的学习,可以发展学生灵巧、柔韧、协调和方向能力。对于塑造匀称健美的体型有很好的促进作用。
还能教会学生在面对突发危险时,能够保持清晰的头脑,利用我们所学过的知识“前滚翻”进行缓冲自救。教学目标教学的重点和难点教材分析滚动圆滑,直线滚动。 蹬地有力,头后部着垫。 学情分析:高中学生思想敏捷、活泼好动、勤于思考、善于学习、好奇心强、想象丰富,学习中表象为求新异、爱质疑、乐运动,同时有强烈的求胜好强心理,具有一定的分析、思辨能力。但高中学生心理素质会相对差些,遇到突发实践往往会手忙脚乱,遇到危险时自救能力差。
教材分析:前滚翻是一种基础动作,也是一种自我保护的方法。通过对前滚翻的学习,可以发展学生灵巧、柔韧、协调和方向能力。还能教会学生在面对突发危险时,能够保持清晰的头脑,利用我们所学过的知识“前滚翻”进行缓冲自救。本人和学生一起探究掌握前滚翻的方法,充分发挥学生的创造潜力,真正做到教师主导、学生主体作用。学习者特征分析教学过程 开始部分——准备活动——基本部分——结束部分
教学过程开始阶段 一、常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、提出本科教学内容与要求。
4、安排见习生。
队列队形练习
1、复习稍息、立正、向右看—齐!—向前看!报数。向左转、向右转、向后转。准备部分
1、头部运动(4X8拍)
2、肩部运动(4X8拍)
3、腹背运动(4X8拍)
4、正压腿运动 (4X8拍)
5、手腕踝关节运动(4X8拍) 基本部分 前滚翻动作方法:
由蹲立开始,两手撑地,重心前移至两手上,同时两脚用力蹬地,提臀、屈某某、低头含胸,顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动,上体及时跟进,手抱小腿成某某(团身)。基本阶段 :
(1)、两脚蹬地,提臀,同时低头屈某某。
(2)、前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。
(3)、及时跟上体,迅速抱腿成某某。
3、动作规格:蹬地用力,瞬间腿要伸直,滚动圆滑。
4、保护帮助:
保护者位于练习者体侧,外侧腿单膝跪地,一手托肩,一手扶其大腿后部,前滚翻时推手,助其完成。
基本阶段
一、原地蹲撑,屈某某,低头练习。
二、辅助性练习:仰卧团身前后滚动(5次)
要领:团身紧、手抱小腿前后滚动。
三、低头夹纸巾,在帮助与保护下做前滚翻(10-12次)
四、在帮助与保护下做完整的前滚翻练习。(5-8次)
五、开拓思维,花样前滚翻。结束部分 1、放松运动。
2、小结讲评。
3、小组长收回器材,师生再见。
1、完成本次课的学习任务。
2、基本在课上能完成所学动作。
3、了解并记住动作的要领和重难点。
4、课上所学动作能流畅的完成。
5、课上积极踊跃参与活动。
6、考勤。 教学评价设计教学板书 口诀:两臂撑垫成蹲撑;两腿蹬直快低头;团身滚动像圆球。教材分析教学反思 通过本次课的教学过程我认识到在教学过程中错在很多不足,有时候会出现很多意料之外的事件发生,如果让我从新上这节课我想可能语言组织方面会有很好的提高,同时在动作指导方面也会有很好的突破。
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