教学设计

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教学内容

篮球基本站立姿势,急停及原地胸前双手传接球技术

2、培养学生的合作精神



学习目标

1、篮球基本站立姿势,急停及原地胸前双手传接球技术

2、培养学生的合作精神



重难点

重点:原地胸前双手传接球技术

难点:原地胸前双手传接球技术的动作要领



教学准备

篮球场一个,篮球20个

安全

措施

1、遵守课堂纪律,认真听教师讲解技术要领。2、认真看教师作示范。3、按照正确的技术要领来练习。



结构

学习内容

师生活动

教学组织

练习

时间

练习

次数







一、课堂常规:

体育委员整队报告人数。

师生问好,宣布本课内容。

检查服装,安排见习生。

二、准备部分:

慢跑两圈

行进间徒手操:

(1)、振臂运动,

(2)、扩胸运动,

(3)、弓步压腿

(4)、腕、膝 、踝关节的活动。

(5)、后踢跑名;

1、教师以语言手势提示站队,学生站四列横队。

2、教师语言要清晰。

3、教师讲解课堂要求和任务。学生认真听讲,注意观察。

4、师生同一领操。学生充分活动各关节规则

组织:如图所示。

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

要求:

(1)、精神饱满,做到快、静、齐。

(2)、学生注意听讲。

5分







基本站立姿势

动作要领:两腿前后或左右开立,两膝微屈,重心在两腿之间,上体稍前情。两臂曲肘于某某。

急停

动作要领:

跨步急停:先向前跨出一大步,用脚跟先着地过渡到全脚掌着地,并迅速屈膝,同时身体跟上,后移重心。然后,在跨出第二步,脚着地时,脚尖稍向内转,用脚前掌内侧蹬住地面,两膝微屈,重心移至两脚之间,两臂屈某某是自然张开,帮助控制身体平衡。

三、原地胸前双手传接球技术

动作要领:

传球动作。双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。这种传球速度快。持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于某某,将球置于胸前。两眼注视传球目标,身体成基本姿势。传球时(图),后脚蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀。

动作要点:伸的迎球在手接触球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹前,动作连贯一致。



35分

10次



结

集合成四列横队

放松活动

课后小结

收拾器材

组织:如图

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

教法:教师领做放松活动

要求:动作轻松、协调 5分





预计运动负荷

练习密度:中

练习强度:中

教学反思:在教学活动中体会体育的快乐,给学生多余的空间让自主练习,教师巡回指导,把握动作的准确性,加强体育游戏的渗透。





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