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高中《体育与健康》 排球
-----正面双手垫球教学设计
**_*学 李某某
一、指导思想:
本课坚持以健康第一为指导思想、以学生发展为中心的教育理念,结合本年龄段学生身体、心理的特点,利用合作探究法、比赛法、自主学习法等教学方法,充分强调学生的主体地位,使学生在竞争、团结、愉快的氛围中对排球产生强烈的兴趣,教师在教学中为学生提供表现自己、展示自己的空间,让每位学生在学练中都能体验到成功的喜悦,从中培养学生勇于竞争、顽强拼搏、积极进取、团结合作等精神。
二、教材分析:
排球运动是普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》选课球类课程中的学习项目。排球运动具有很强的娱乐性、趣味性,强调集体的配合。本节课是排球正面双手垫球单元实践课第一次课,教师要把教学重点放在对基本技术的掌握和对排球兴趣的培养上。
三、学情分析:
本次上课为高一1803班学生,他们大都来自农村,多数学生在之前从没接触过排球,但他们求知欲强、表现欲强,但是注意力不容易集中,会影响正确技术的学习效果。所以,我采用多种教学方法上,让学生积极思考,调动学生上课积极性。让学生在学练中探究、合作,提高学生发现问题、解决问题的能力,为快乐体育、终身体育打下坚实的基础。
四、教学目标:
1、认知目标:了解正面双手垫球的准备姿势和垫球技术动作要领使90%以上同学能说出该技术动作要领。
2、技能目标:通过观察、讨论与尝试练习,使90%以上同学能初步掌握该正面双手垫球技术动作并能自主练习。
3、情感目标:在练习和合作中培养学生判断能力、分析能力、应变能力,以及增强与他人交流合作、团结互助、积极向上的精神。
五、 教学重点与难点
1、教学重点:掌握正确的垫球手型和击球部位。
2、教学难点:用力先后顺序及全身的协调配合。
六、教学方法:比赛法、合作探究法、动作示范法、自主学习法、语言奖励法。
七、教学过程:
(一)开始部分(导入新课)(2分钟)
1、体委整队、查人数。
2、师生问好。
3、导入新课,提出本课教学目标与要求。
4、安排见习生。
*教师活动:精神饱满、声音洪亮,以提问方式导入新课,清查服装,对学生回答做积极评价。
*学生活动:体委整队,报人数,学生明确本节课任务,见习生出列,随堂听课。
*设计意图:激发学生上课兴趣,唤醒学生上课意识。
(二)、准备部分(激发兴趣)(5分钟)
1、体育游戏《听数抱团》,强调安全。
*游戏方法:学生沿排球场逆时针慢跑,听教师喊数字后快速听数抱团。
*设计意图:调动学生上课积极性,提高学生注意力,发展学生反应能力。
2、热身操(4XXXXX8拍)
(1)扩胸运动(2)振臂运动(3)体转运动(4)腰绕环运动(5)膝、踝关节运动
*教师活动:声音洪亮,动作示范到位。
*学生活动:学生做到认真听讲、动作规范。
*设计意图:让学生充分活动身体各个关节,预防运动损伤。
(三)、基本部分( 30分钟)
1、探究学习
【1】教师活动:教师对学生进行分组(红、黄、蓝、紫队),以比赛积分形式上课。让学生合作探究学习,先分组观看图片,先模仿、探究、释疑教师提出的问题:垫球的准备姿势是怎样的,手型是怎样的,用哪个部位触球。
【2】学生活动:学生带着疑问积极思考合作探究,由学生带着进行尝试模仿做出垫球基本姿势和手型。
【3】教师以提问方式由各小组一起总结出垫球正确技术动作要领,对学生的回答做出积极评价。并给相应组加分。
【4】教师边讲解边慢动作示范排球正面双手垫球技术动作要领,并带领学生练习5—8次。让学生对该技术动作形成整体印象,然后进行分组练习。
*要求:教师认真讲解,学生积极模仿老师原地做徒手练习。
【5】正面双手垫球技术要领:(1)插:判断来球后手臂迅速插入球下。(2):夹:插入球下同时,两臂加紧同时手臂内侧外展。(3)提:两脚向前上方蹬地并抬臂,同时压腕顶肘,身体重心随击球方向做前移。
2、学习掌握技能方法。
教师提供以下几种练习方式,学生分组进行练习可进行创新练习。
【1】固定球练习
练习方法:以小组形式,两人一组,一人持球于腹前另一人模仿垫球动作。
【2】一抛一垫球练习。
练习方法:两人一组相距2-3米,进行一人抛球一人垫球练习。
【3】自垫球练习。
练习方法:学生用手将球向上方轻轻抛起后做出连续垫球,从垫1、2个球到可以连续点5、6个球。
*设计目的:在教学安排上采取由浅入深层层递进逐步深入的教学方式,通过学练使每个学生都能掌握垫球技术动作的基本要领、用力先后顺序及全身的协调配合。
3、总结交流,展示成果。
【1】每组派代表进行固定球、一抛一垫球、自垫球展示。
【2】自垫球比赛。
*教师活动:组织学生进行积极展示,鼓励学生进行自评互评,给优秀小组加分。
*学生活动:学生积极参加认真观摩,并进行积极评价。
*设计意图:在展示中体验快乐、感受成功,在互相观摩中共同进步。
4、拓展练习、技能拔高。
【1】一抛一垫球练习,提高远度有6-8米。
【2】自垫球练习,增多垫球次数与高度,由3个增加到6个。
【3】体育游戏《垫球接力跑》。
游戏方法:分四组,每组每人在起点垫球3次后持球快速跑到标志线后返回起点将球传递给下一名组员,看哪组动作做的又快又先跑完。
教师活动:讲明游戏规则,强调安全,奖励优胜组加分。
学生活动:认真练习,紧密合作,争创佳绩。
*设计意图:进一步提高学生身体技能,发展学生与同学团结合作互相配合的意识。
(四)、结束部分:(身心调节知识反馈)(3分钟)
1、放松活动。(随教师做身体各个关节的拉伸与放松)。
2、总结与评价。
3、回收器材,布置课下作业。
4、宣布下课(师生再见)
*教师活动:与学生一起做放松活动,融入学生之中,增进师生感情,回顾本课内容并对学生上课情况进行积极评价,对优胜小组提出表扬,对其他组进行鼓励。
*学生活动:积极进行放松,认真听取教师点评,互相交流体会。
*设计意图:尽情放松身心,通过交流评价分享收获共同提高。
八、场地器材:足球场、排球25个、图片12张。
预计平均心率:110次分
九、预计课的密度:40%左右。
十、教学反思:
1、在本节课中我把48名学生分成了红、黄、蓝、紫四支队伍以比赛加分形式贯穿整个课堂,在准备热身阶段打破以往单调跑圈模式改为一路纵队游戏跑的形式,在热身的同时调动学生上课积极性,提高学生注意力发展了学生快速奔跑和反应能力.在正课导入阶段我利用已打印好的图片让学生自己合作探究排球正面双手垫球的准备姿势和技术动作,让他们自己动脑共同总结出技术动作,我找学生和我一起给学生示范完整动作,其次再讲解基本站姿、击球手型、击球点和击球部位等,并找同学示范做出正确姿势,最后讲解动作要点:一插、二夹、三抬臂、全身用力要协调,讲解完后让学生分组两人一球练习,练习过程中学生要互相纠正错误,我巡回指导。此环节锻炼了学生的团结合作与动脑能力提高学生上课积极性,发挥了学生的主体地位,转变学生的学习方式,在学练技术动作阶段,我在教学安排上采取由浅入深层层递进逐步深入的练习方式,我首先在组织形式上我采取以我为中心红、黄、蓝、紫四队站成正方形每组二人又相对站立,***,利于教师组织和学生之间的互相展示与观摩.在教学方法上我积极努力促进学生的自主合作学习,注重对学生的引导,用幽默的语言等各种方式激发学生上课积极性,活跃了课堂气氛,让学生真正体验了运动带来的乐趣。
2、整个教学过程中,学生锻炼积极性很高,课堂气氛活跃,通过互相交流交流、帮助,促进同学合作,增进了友谊,培养了学生的合作意识和能力。在教学中大多学生能明确垫球技术的重难点,分组展示时善于表现自我,评议积极,但更注重对所垫球个数的评议,对于动作技术关注不够。
3、学生在垫球中不能较好的处理人与球的位置关系,可以适当增加练习时间,进一步熟悉巩固垫球的技术动作。
4、由于是以班级为单位进行教学,学生人数多个别学生兴趣不高,学习缺乏积极主动性,教师应在课上多提醒多鼓励,课下找学生谈心等方式多关注学生,多注重师生间的沟通和情感交流。
5、本次课采取的是比赛加分形式,在课的过程中因为不仅要纠正学生动作还有随时给优秀的队伍加分,导致我一直在学生和黑板之间来回跑动,以后应加强注意!
6、由于在基本部分学生练习时间较长,导致在最后一项体育游戏垫球接力跑中时间过短,不得不临时缩短垫球跑的距离,在以后教学中要时刻注意把控时间
7、我认为本节课基本达到了预期的目标,也受到了同组老师的认同,也给我提出了许多宝贵意见,在以后的教学中我会更加细心观察学生,注意调控课的时间和学生的负荷,更多的给与学生充分展示自我的机会,相信学生在技能的掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高!
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