教材教案2

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足球教学设计

教学内容

1 掌握掷界外球的方法。

2、加强扣、拨球练习及运球练习，提高球性。

教学任务

1、正确掌握掷界外球技术。

2、认真完成扣、拨球练习及运球练习，进一步熟悉球性。



部分

时间

内 容

组 织 教 法

备注



开始部分

5

分钟

1、整队集合，师生互相问好，清点人数。

2、介绍课的内容，处理见习生。

一、组织：队形（如下图）

二、要求：精神饱满

三、教法：口头讲解







准

备

部

分

 25 分钟



1、绕场慢跑2圈

2、足球专项徒手操的练习。

（1）、伸展运动

（2）、扩胸运动

（3）、振臂运动

（4）、体转运动

（5）、外跨运动

（6）、内跨运动

（7）、踢腿运动

2、三十米冲刺两组

上肢练习。

一、组织

要求：安静，整齐

组织

教法：1、教师先讲解示范，学生再练习，由教师发出口令（四个八拍）。

（1）、有站立姿势开始，双脚有节奏地跨步跳向前行进，两臂经体侧上、下挥振，在头顶及身后各击掌一次，充分拉开肩背关节和韧带。

（2）、准备及脚下步伐同上，两臂手屈某某，两拍。再转为平直后振两次，通过双臂振动的离心力牵拉肩，臂韧带，充分活动肩部关节和肌肉。

（3）、双臂上、下交替后振，通过尽可能大的振动力来牵拉肩、背部的肌肉韧带，使之充分活动。

（4）、每两拍以髋为轴，腰发力转动上体。通过腰的扭转使肩轴和髋轴形成“十”字扭转后打开，从而活动髋、腰。

（5）、以单脚支撑，摆动腿提膝外转后成弓步跨出，通过髋、膝、踝三个关节的连续用力来活动下肢。

（6）、以单脚支撑、摆动腿提膝内转达成肩轴与髋轴的扭转。

（7）、以髋为轴，屈膝提膝一次，再直膝提腿一次，交臂用力活动下肢各关节、肌肉及韧带。

教法2：两人一组。

要求：1、学习徒手操认真，有节奏。

2、加速跑全力以赴，跑完全程。





基

本

部

分

45分钟

1、掷界外球练习

（1）原地掷界外球练习

（2）助跑掷界外球练习

2、扣、拨球练习

（1）外扣内拨

（2）内扣外拨

（3）绕竿扣、拨运球

3、传抢球游戏

组织：

教法：（1）、先由学生自己发挥，观察学生掷界外球基础。

（2）、教室讲解示范再由学生练习。

（3）面对出球方向，两脚前后或左右开立，每脚均应有一部分战立在边线上或边线外。膝关节弯曲，上体后仰成某某，重心移到后脚上（左右开立时，重心在两脚间），两手自然张开，拇指相对，持球的侧后部，屈肘将球置于头后。掷球时，后脚用力蹬地（或两脚用力蹬地），两腿迅速伸直，身体重心由后脚移到前脚，收腹屈某某，同时两臂急速前摆。当球摆到头上时用力甩腕将球掷入场内。掷球时，后脚可沿地面向前滑动，两脚均不得离地。

教法：两手持球放在胸前，在助跑迈出最后一部时，上体后仰成某某，同时将球上举至头后，掷球时的动作与原地掷界外球动作相同。将球掷出后，后脚可在地面上向前滑行，但不得离地。

要求：认真听讲解，看示范。注意模仿。

组织方式同上。

教法：先讲解示范，学生再练习。

要求：1、认真练习，初步掌握扣、拨球时机、部位、力度、角度。

2、注意扣、拨出球后的身体跟随动作。

组织：半场区域，全班分为2个组，传抢一个球。

组织：半场区域，全班分为2个组，传抢一个球。

教法：说明游戏方式后由教师分组，鸣哨开始游戏。

要求：传球准确，跑动积极，接应到位。抢截积极凶狠，由攻转守、由守转攻的环节要迅速。





结束部分

5

分钟

一、放松练习

绕场慢跑放松一圈

二、总结本节课

表扬好的方面，对不足提出批评。

三、清点、归还器材

一、组织

要求

1．呼吸均匀

2．肌肉放松





课

后

小结







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