体育课件课件教学

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加强体育锻炼xuexi 学习 目标1、理解参加体育锻炼的意义

2、树立自觉参加体育活动的意识

3、了解自己参与体育活动的状况

4、根据实际，自觉积极地参加课

内外体育活动他是？刘某某110米栏冠军13秒34全运会三连冠 领奖台上搞怪她是？郭晶晶 跳水3米板冠军朱某某 10米气步枪金牌 “多金王” 彭某某单打双打团体混双刘某某200米蝶泳龙某某 举重５６公斤级 169公斤李雪妹自行车女子５００米个人计时赛 模拟 采访A你平时喜欢看体育比赛吗？

B你喜欢哪些运动项目？

C你最喜欢哪位体育明星？

D为什么喜欢呢？一、参加体育锻炼的意义1、实验与讨论

2、运动格言

3、体育锻炼的意义

1、如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长大后会出现怎样的情况了？ (小组讨论)

2、“运动剥夺”实验：将20—30岁的健康男子分成两组，要求第一组在实验期内（20天）一直躺着，不许起坐，站立；第2组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。

3、是每天连续学习8小时学习效率高？还是劳逸结合学习7小时的学习效率高？

想一想：实验1

这些动物看起来很正常。但是，把他们放出笼子，兔子跑不了多远就会倒地；鸽子在空中飞了几圈就会掉了下来。解剖发现：兔子死于心脏破裂，鸽子则死于动脉撕裂。

实验2

20天后，第一组被试感到头晕眼花，四肢乏力，心短气慌，肌肉酸痛和 不想吃饭。

第二组被试依然有一定的活动能力，身体反应也没有第一组被试那样剧烈。生命在于运动运动无处不在“流水不腐，户枢不蠹，动也。”———《吕氏春秋·尽数》解释： 流动的水不会发臭，经常

转动的门轴不会腐烂。

比喻经常运动的东西不易

受侵蚀。如果你想强壮，跑步吧！

如果你想健美，跑步吧！

如果你想聪明，跑步吧！ ★运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。（法国医学家——蒂素）

★磨练肌胳，防病御症。——姜某某

★活动有方，五脏自和。——范仲淹

★运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马某某

★世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基

★从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭?

★人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培 ★天天做体操，寿比南山松不老。

★踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。 体育锻炼究竟

有什么好处呢?体育锻炼究竟

有什么好处呢?讨论与提问 既然体育运动有这么多好处，我们就应该主动参与到 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 的体育参与性。

2、32 ~ 25分：说明你具有较好的体育参与性。

3、24 ~ 17分：说明你的体育参与性尚可。

4、16 ~ 10分：说明你的体育参与性待提高。四、要根据自身的实际情况，积极的有针对性的创设一些实用的体育锻炼方法。

1、课后能否和家长一起参加体育活动？

2、你会怎么样积极参加体育锻

3、你能创设一些简单的体育锻炼方法吗？

知识点1：生命在与运动

知识点2：体育锻炼的多种价值

知识点3：体育锻炼重在参与

知识点4：创设锻炼方法总结谢谢！[文章尾部最后300字内容到此结束,中间部分内容请查看底下的图片预览]

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