李娜说课稿
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高中接力跑教学说课稿
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一?教学理念:
现代科学研究和实践证明，经常合理地参加体育锻炼，能全面增进人的健康，使人充满生命活力。跑作为锻炼身体活动的基本手段之一，不论任何年龄，不论职位高低，不论古代或现代还是将来，都是永恒不变的主题。所以为了你的健康，为了你的美丽，为了你的聪明，跑步吧！
二?学生分析：
1.道德品质??有与老师对立的学生，有哗众取宠的学生，有小错不断的学生，但没有道德品质败坏的学生。更应该看到，绝大部分学生有高尚的情操，有自己的理想，有人生的规划。
2.纪律状况??主要说课堂纪律。各班都能保证较正常的教学秩序。但是不少班级还存在学生上课睡觉、看课外书、做与学习无关的事、身在教室心在外等情况。这些现象，高二时期要管，老师们要管。
3.家庭背景??离异家庭、单亲家庭、留守学生占一定比例；学生家长文化程度普遍较低；很多学生家庭经济条件较差；很多家长不了解高考的具体要求、不了解小孩的学习能力，或目标过高、或放任不管。
4.学业情况??学生自主、自觉学习的能力差，需要老师不断的督促和检查；学生缺乏刻苦钻研的精神，畏难情绪严重；学生欠缺必要的学习方法，一些刻苦学习而效果较差的学生急需指导；部分学生厌学。基于以上原因，学生整体学业水平偏低，且有很大的差异，这种差异还将会随着学习难度的加大、学习时间的延续而扩大。
二?教材分析:
1．??教材的地位和作用
?????接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目。它既能发展学生的快速奔跑能力，又能培养团结协作的集体主义精神，在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女4*100米接力，4*400米接力，少年女子有4*200米接力，它是由四人配合，各跑一段距离完成全程跑。学校中以4*100米接力运用练习的比较多。
2．教材内容
????田径场上正式比赛的接力跑传接方法的上挑式和下压式两种，起跑方式采用蹲踞式起跑技术。
????上挑式：
????接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40－50度角，掌心向后，拇指与其它四指自然张开，虎口朝下。传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中。
这种传棒方法的优点是接棒人向后下方伸手臂动作比较自然，传棒人传棒动作也比较自然，容易掌握。缺点是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不换手再传给下一棒时，则只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒影响快速前进。
????下压式
????也有称"向前推送"的传棒方法，应当强调指出，在传棒时，手臂不要太高，而是用手腕动作将棒向前下方推送入接棒人手中。并且，传棒人可以用手腕动作来调整传棒动作的准确性。所以在做此动作时，接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50－60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人手中。下压式传接棒技术的优点是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑。缺点是接棒时，接棒人的手臂比较紧张，不够自然。采用下压式传接棒方法，练习时应培养运动员双手都能掌握传接棒技术，双手不但会传，而且也会接。
持棒方法?：
???右手握住棒的后部，拇指与其它在指分开撑地，拇指与其它三指分开撑地，棒前端上翘。
???初中接力跑有迎面接力跑、圆周接力跑和不同距离的团体接力等内容，迎面接力跑一般用立棒式传接棒。本次课学习上挑式、下压式接力跑左右传接棒的方法，其中以学习下压式左右手传接棒为主要内容。
???3．接力跑教学技术的重点和难点
???接力跑技术教学的重点是传、接棒技术和速度的衍接，难点是在接力区内用高速度跑完成传接棒技术。如果传接棒技术差，势必影响跑速耽误时间。在 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 ，同伴抱球再返回，依次循环。每掉一个球为西瓜打碎，要求重新抱球继续跑，计个数与时间来决定胜负。（分5组，每组8人，两边人数相等，间隔距离10米）??????
教学设计现要求：
要求学生严格按规则完成游戏，开发集体智慧，发展学生想象力，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。
三 课堂小结放松活动（4分钟）
1．学生间相互放松，教师指导意念放松。
2．课堂小结，师生间相互交流。
3．整理场地器材。（5根接力棒，15只篮球，学生自备纸团）
4．师生再见
本课预计：
1．目标达成效果较好
2．运动强度在中等以上,平均心率在130-140左右
3．社会交往活动目标达成水平四
4．运动密度在30－40%左右
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